Δευτέρα, 20 Ιουνίου 2016

Τα κόλπα της γιαγιάς για να περάσει ο καύσωνας ανώδυνα χωρίς κλιματιστικό

Ωραίο το καλοκαίρι, με τον ήλιο, τα μπάνια, τη θάλασσα και τις καλοκαιρινές διακοπές, αλλά οι μέρες του καύσωνα, που στην Ελλάδα είναι συχνές και έντονες, είναι ανυπόφορες. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε όταν το κλιματιστικό δεν είναι επιλογή...



Το κλιματιστικό όμως συνεπάγεται και έξοδα και όταν έρχονται οι λογαριασμοί, δεν χαιρόμαστε τόσο όσο την ώρα που απολαμβάναμε τη δροσιά του. Λύσεις για να περάσει ο καύσωνας ανώδυνα υπάρχουν. Άλλωστε οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας τι έκαναν πριν αρκετά χρόνια που δεν υπήρχαν τα air condition. Τους ρωτήσαμε λοιπόν και μας μετέφεραν τη σοφία τους.

Επιλέξτε το βαμβάκι Για τις δυνατές μέρες του καλοκαιριού ξεχάστε τα σατέν, τα πολυέστερ και τα μεταξωτά σεντόνια και επιλέξτε μόνο βαμβακερά. Το βαμβάκι έχει την ικανότητα να αερίζεται κι έτσι παραμένει πολύ πιο δροσερό από τα άλλα υφάσματα που συγκρατούν τη ζέστη πάνω τους.

Βάλτε τα σεντόνια στην κατάψυξη Αναρωτιέστε πώς γινόταν και κοιμόντουσαν παλιά οι άνθρωποι χωρίς κλιματιστικά; Η γιαγιά Μαρία μας έδωσε τη λύση. Βάζανε τα σεντόνια μέσα σε μια πλαστική σακούλα και τα τοποθετούσαν μέσα στην κατάψυξη για λίγα λεπτά. Μπορεί η δροσιά να μην κρατούσε όλο το βράδυ αλλά αρκούσε για να αποτρέψει τη ζέστη για λίγη ώρα μέχρι να κοιμηθούν.

Χρησιμοποιήστε θερμοφόρα Ποιος είπε ότι η θερμοφόρα κάνει μόνο για τον χειμώνα; Το καλοκαίρι γεμίστε τη με νερό και βάλτε τη στην κατάψυξη. Χρησιμοποιήστε τη για να δροσίζετε τα πόδια ή τον αυχένα σας.

Γίνετε δημιουργικοί Νομίζατε πως ο ανεμιστήρας είναι μόνο για να σας δροσίζει; Τότε κάτι σας έχει ξεφύγει! Ο ανεμιστήρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως απωθητικό του ζεστού αέρα. Βάλτε τον έξω από το παράθυρό σας και ρυθμίστε τον να γυρίζει αριστερόστροφα ώστε να πηγαίνει τον αέρα προς τα έξω.

Η αιγυπτιακή μέθοδος Οι Αιγύπτιοι έχουν σκεφτεί μερικούς από τους καλύτερους τρόπους για να δροσίζονται εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που κυριαρχούν στη χώρα τους. Βάζουν λοιπόν ένα σεντόνι μέσα σε κρύο νερό, το στραγγίζουν καλά και με αυτό σκεπάζονται τη νύχτα. Φροντίστε να βάλετε πρώτα από πάνω σας μια λεπτή πετσέτα για να μην ποτίσει το στρώμα σας με νερό.

Φορέστε λίγα ρούχα Προτιμήστε βαμβακερά ρούχα που καλύπτουν μικρή ποσότητα δέρματος. Μπορείτε ακόμα και να κοιμηθείτε γυμνοί αν και πολλοί υποστηρίζουν πως όταν είστε γυμνοί ο ιδρώτας μένει πάνω στο σώμα γιατί δεν έχει ύφασμα για να απορροφηθεί. Όπως και να'χει μπορείτε να το δοκιμάσετε.

Η παλιά μέθοδος Τα παλαιότερα χρόνια που ακόμα δεν υπήρχαν τα κλιματιστικά πολύς κόσμος έβαζε μπροστά από τον ανεμιστήρα ένα μεγάλο μπολ με παγάκια. Καθώς ο ανεμιστήρας φυσούσε πάνω στα παγάκια έστελνε ένα κύμα δροσιάς προς όλες τις κατευθύνσεις.

Επιλέξτε τη μοναξιά Τις πολύ καυτές μέρες του καλοκαιριού, προτιμήστε να κοιμηθείτε μόνοι σας για να παραμείνετε δροσεροί για περισσότερη ώρα. Οι αγκαλιές με τους συντρόφους σας θα έχουν σαν αποτέλεσμα να ιδρώσετε πιο γρήγορα και να αυξήσετε ακόμα περισσότερο τη θερμοκρασία του δωματίου. Προτιμήστε να κοιμηθείτε μόνοι ή τουλάχιστον να έχετε κάποια απόσταση μεταξύ σας.

Κάντε ντους Το ντους πριν τον ύπνο κάνει μεγάλη διαφορά και βοηθάει στο να διατηρήσετε τη θερμοκρασία σας σε καλά επίπεδα μέχρι να σας πάρει ο ύπνος. Δεν χρειάζεται φυσικά να κάτσετε με τις ώρες στο ντους γιατί με αυτόν τον τρόπο θα ανέβει κατακόρυφα και ο λογαριασμός του νερού. Απλά ρίξτε λίγο κρύο νερό πάνω σας και βγείτε.

Αποφύγετε τη χρήση φούρνου Καλό είναι τους καλοκαιρινούς μέρες με την πολλή ζέστη να αποφύγετε πάση θυσία να ανάψετε τον φούρνο σας. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αυξήσετε τόσο δραματικά τη θερμοκρασία του σπιτιού όπως συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε τον φούρνο. Προτιμήστε να μαγειρεύετε στο γκριλ και προτιμήστε τα κρύα πιάτα, τις σαλάτες, τα φρούτα και τα όσπρια.



Πηγή: spirossoulis.com
Διαβάστε περισσότερα

Τετάρτη, 15 Ιουνίου 2016

5 χρήσεις του παιδικού σαμπουάν που (ίσως) δεν γνωρίζετε!

1. Πλύνετε τα πινέλα του μακιγιάζ Μία σταγόνα παιδικού σαμπουάν και άφθονο νερό, μπορούν να καθαρίσουν τέλεια τα πινέλα σας. 2. Δώστε στα μάλλινα που μπήκαν στο πλύσιμο το παλιό τους σχήμα Αν κατά λάθος συρρικνώσατε τα πουλόβερ σας,
 δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου. Το παιδικό 
σαμπουάν μπορεί να τα επαναφέρει στο αρχικό τους μέγεθος. Γεμίστε μία λεκάνη
με ζεστό νερό και ρίξτε μέσα λίγο σαμπουάν. Βάλτε μέσα το πουλόβερ
και αφήστε το να μουλιάσει για 10-15 λεπτά. Αδειάστε το νερό από τη λεκανίτσα και επαναλάβετε τη διαδικασία μόνο με νερό. Αφήστε το πουλόβερ σας να στεγνώσει σε οριζόντια επιφάνεια πάνω σε μία πετσέτα. 3. Χρησιμοποιήστε το σαν σαπούνι χεριών Τα παιδικά σαμπουάν είναι υποαλλεργικά και ιδανικά για τα μωρά, οπότε και ενυδατώνουν άψογα την ξηρή επιδερμίδα των χεριών σας τα ξηρά σας χέρια στο λεπτό. 3. Κάντε μπάνιο τον σκύλο σας Επειδή το παιδικό σαμπουάν είναι υποαλλεργικό, είναι ιδανικό για να κάνετε με αυτό μπάνιο το ζωάκι σας. 4. Γυαλίστε τα μεταλλικά σας σκεύη Ένα μείγμα μαγειρικής σόδας και παιδικού σαμπουάν μπορεί να κάνει τα μεταλλικά σας σκεύη να λάμψουν ξανά. 5. Καθαρίστε τον φούρνο και άλλες βρώμικες επιφάνειες Βάλτε λίγο σαμπουάν σε ένα βαμβακερό πανί, βρέξτε το λίγο και καθαρίστε με αυτό βρωμιές και λίπη από το φούρνο, τους πάγκους και το ψυγείο σας Πηγή : www.imommy.gr
Διαβάστε περισσότερα

Kαθαρίστε εύκολα το μύλο των μπαχαρικών σας

Θέλετε να καθαρίσετε επιτέλους το μύλο του καφέ ή των μπαχαρικών σας και δεν ξέρετε πώς; Η λύση είναι απλή και εύκολη! Ρίξτε μια χούφτα ωμό ρύζι στο μύλο και αλέστε το μέχρι να γίνει σκόνη. Μαζί με τη σκόνη του ρυζιού θα μαζέψετε μικρά κομμάτια καφέ ή πιπεριού που είχαν κολλήσει για πάντα στο μύλο σας. Με ένα νωπό πανί καθαρίζετε εύκολα όλο το μηχανισμό.
Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη, 9 Ιουνίου 2016

Μαθαίνοντας στα παιδιά τη «νοικοκυροσύνη»



 Ένα κοινό πρόβλημα που απασχολεί όλους τους γονείς είναι τα χιλιάδες σκόρπια παιχνίδια μέσα στο σπίτι. Παιχνίδια στο σαλόνι, στο παιδικό δωμάτιο, στην κουζίνα. Πως μπορούν να μάθουν τα παιδιά την σημασία της τάξης;

Οι γονείς από πολύ μικρή ηλικία πρέπει να μάθουν τα παιδιά να συμμετέχουν στην καθαριότητα και το συγύρισμα του σπιτιού. Μέσω αυτής της διαδικασίας τα παιδιά καταλαβαίνουν πως κάθε τους πράξη έχει και συνέπειες.
Αφού τελειώσουν με το παιχνίδι τους, θα πρέπει να μαζέψουν τα παιχνίδια και να καθαρίσουν το χώρο.



Από ποια ηλικία είναι το παιδί σε θέση να συμμετάσχει σε αυτό;

Όσο πιο μικρό είναι τόσο το καλύτερο. Από την ηλικία των 1,5 με 2 ετών τα παιδιά είναι έτοιμα να μας βοηθήσουν στην τακτοποίηση του χώρου. Αρκεί, φυσικά, να κάνετε τη διαδικασία λίγο πιο «ενδιαφέρουσα» γι αυτά.

Πως μπορείτε να το κάνετε σαν παιχνίδι;

Βάζοντας μουσική, τραγουδώντας όσο συγυρίζετε ή παίζοντας το παιχνίδι «ποιος θα βάλει τα περισσότερα παιχνίδια στο καλάθι;». Το παιδί μ’ αυτόν τον τρόπο μαθαίνει την σημασία της τάξης ευχάριστα και διασκεδαστικά.



Εσείς ως πρότυπο: Τα παιδιά μιμούνται προκειμένου να μάθουν και να ανακαλύψουν τον κόσμο. Βλέποντάς σας τακτικούς και οργανωτικούς, τους δίνετε το έναυσμα να προσπαθήσουν να γίνουν κι εκείνα σαν εσάς, τακτοποιώντας τα πράγματά τους.

Επιβραβεύστε τα: Είναι πολύ σημαντικό να επαινείται τα παιδιά όταν συμπεριφέρονται με σωστό τρόπο. Με τον έπαινο τα παιδιά καταλαβαίνουν ότι έκαναν κάτι σωστό και έτσι θέλουν να το επαναλάβουν. Μην ξεχνάτε λοιπόν να τους λέτε μπράβο όταν σας φέρνουν τη σκούπα για να σκουπίσετε το πάτωμα, όταν βουτάνε το σφουγγαράκι στο νερό για να καθαρίσουν το τραπέζι ή όταν βάζουν τα παιχνίδια στη θέση τους. Γενικά, κάθε φορά που τα παιδιά σας συμμετέχουν στην καθαριότητα ή το συγύρισμα του σπιτιού θα πρέπει να τα επιβραβεύετε και να τα ευχαριστείτε για την πολύτιμη βοήθειά τους.

Υπεύθυνα παιδιά: Στην ηλικία των 3 με 4 ετών τα παιδιά είναι πλέον σε θέση να τακτοποιούν και να «φροντίζουν» μόνα τους τα πράγματά τους. Παρ όλα αυτά, κάποιες φορές μπορεί να τεμπελιάζουν λίγο περισσότερο απ ότι θα έπρεπε ή να ξεχνιούνται. Δεν ξεχνάμε λοιπόν να τους θυμίζετε ότι το συγύρισμα της ακαταστασίας είναι δική τους ευθύνη και υποχρέωση καθώς είναι άδικο για εσάς να τα μαζέψετε.


Πηγή: www.jenny.gr
Διαβάστε περισσότερα