Πέμπτη, 21 Απριλίου 2016

Διατηρήστε το σπίτι σας φιλικό για το δέρμα σας


Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να είναι το σπίτι σας φιλικό προς το δέρμα σας και να διατηρήσετε το δικό σας  δέρμα και το δέρμα των μελών της οικογένειάς σας υγιές και όμορφο.

Ακάρια & αλλεργιογόνα
• Τα ακάρια και τα αλλεργιογόνα κρύβονται σε πολλά σημεία στο σπίτι. Τους αρέσει η ζέστη, η υγρασία και τα συναντάμε κυρίως σε ρούχα, στρώματα, σεντόνια, μαξιλάρια και χαλιά
• Το συχνό πλύσιμο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που σκοτώνει τα αλλεργιογόνα. Για να τα απομακρύνετε, χρησιμοποιείτε ζεστό νερό (τουλάχιστον 25˚C). Για να σκοτώσετε τα ακάρια, πλένετε τα σεντόνια και τα ρούχα σε θερμοκρασίες 60° C ή παραπάνω
• Ανοίγετε τα παράθυρα και σκουπίζετε το σπίτι τακτικά για να απομακρύνετε αυτούς τους μικροοργανισμούς
• Χρησιμοποιείτε βαμβακερά λευκά είδη, διατηρώντας τα καθαρά και φρέσκα

Καθάρισμα
• Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, φοράτε προστατευτικά γάντια όσο καθαρίζετε, για να μην έρχεστε σε επαφή με τα καθαριστικά προϊόντα και τη σκόνη (επιλέξτε γάντια χωρίς λάτεξ)
• Αερίζετε καλά το δωμάτιο όταν χρησιμοποιείτε καθαριστικά σπιτιού
• Αποφεύγετε τα προϊόντα σε σπρέι
• Ξεσκονίζετε με ένα υγρό ξεσκονόπανο για να μην μεταφέρεται η σκόνη σε άλλα σημεία
• Χρησιμοποιείτε προϊόντα που μπορούν να απλωθούν σε ένα πανί και όχι να ψεκαστούν. Τα υγρά καθαριστικά (σε μορφή κρέμας όπως το Cif) ίσως να είναι καλύτερα
• Μετά το καθάρισμα, ενυδατώστε τα χέρια σας με ένα προϊόν όπως το Vaseline Intensive Rescue Soothing Hand Cream για πολύ ξηρό δέρμα.


Ποιότητα αέρα και θερμοκρασία
• Μην καπνίζετε και μην αφήνετε άλλους να καπνίζουν μέσα στο σπίτι
• Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες (ζεστές ή κρύες) καθώς ξηραίνουν το δέρμα
• Μην ρυθμίζετε το κλιματιστικό σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία το καλοκαίρι ή πολύ υψηλή το χειμώνα
• Χρησιμοποιείτε υγραντήρα ή δημιουργήστε τον δικό σας, βάζοντας ένα δοχείο νερού δίπλα στη συσκευή θέρμανσης σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού το χειμώνα
• Ο κλιματισμός ξηραίνει το δέρμα, γι’ αυτό πίνετε τακτικά νερό και ενυδατώνετε το δέρμα σας με ένα προϊόν όπως το Vaseline Intensive Care

Πηγή:www.vazoplintirio.gr
Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή, 15 Απριλίου 2016

Πως η καθαριότητα του σπιτιού μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας;

Πως η καθαριότητα του σπιτιού μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά μας;
Σύμφωνα με τους ειδικούς επηρεάζει θετικά όχι μόνο τον εγκέφαλό μας αλλά και διάφορους τομείς της ζωής μας, την καριέρα μας, τα οικονομικά μας και την προσωπική μας ζωή.

Όπως εξηγεί η νευροψυχολόγος Ash Nayate στο αυστραλέζικο περιοδικό ‘Body and Soul’: «Όσα περισσότερα έχουμε τριγύρω μας τόσο μεγαλύτερο φόρτο προσθέτουμε στη μνήμη μας. Έχουμε, δηλαδή, λιγότερες γνωστικές πηγές διαθέσιμες για να αντιμετωπίσουμε όλα τα υπόλοιπα πράγματα, όπως αποφάσεις ή λύσεις σε προβλήματα. Όταν απελευθερώνουμε τη μνήμη μας, είμαστε σε θέση να παίρνουμε αποφάσεις, να σκεφτόμαστε καλύτερα τα αρνητικά και τα θετικά. Εάν οι αποφάσεις μας βελτιωθούν, σε βάθος χρόνου αυτό είναι θετικό».

Σύμφωνα με μια έρευνα, μάλιστα, που είχε δημοσιευτεί στο επιστημονικό έντυπο ‘Journal of Neuroscience’, οι ερευνητές του πανεπιστημίου Princeton χρησιμοποίησαν διάφορες τεχνικές για να εξετάσουν την αντίδραση του εγκεφάλου μας στην ακαταστασία. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όταν τα αντικείμενα ήταν τακτοποιημένα, υπήρχε λιγότερος ‘ανταγωνισμός’ ανάμεσα σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου. Η ακαταστασία καθιστά την επεξεργασία πολλών πληροφοριών πιο δύσκολη.

Επιπλέον, σύμφωνα με την έρευνα του πανεπιστημίου της Μινεσότα, η καθαριότητα μας ‘προτρέπει’ να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος που έγινε το 2013, οι συμμετέχοντες που βρίσκονταν σε καθαρό δωμάτιο επέλεξαν να φάνε ως σνακ ένα μήλο ενώ όσοι βρίσκονταν σε ακατάστατο δωμάτιο προτίμησαν μια σοκολάτα. Παρομοίως, οι άνθρωποι του ‘καθαρού δωματίου’ δήλωσαν την επιθυμία να δωρίσουν για φιλανθρωπικό σκοπό τα διπλάσια χρήματα από τους ανθρώπους του ΄ακατάστατου δωματίου’.
Πηγή: kathimerini.gr
Διαβάστε περισσότερα

Τετάρτη, 13 Απριλίου 2016

Άνοιξη στο σπίτι...

Ανοιξη! Η ωραιότερη εποχή του χρόνου! Ξεστρώστε τα σκονισμένα χαλιά, τραβήξτε τις κουρτίνες να φωτίσει τους χώρουςι ο ήλιος και ανοίξτε τα παράθυρα για να μπει το ανοιξιάτικο αναζωογονητικό αεράκι. Απομακρύνετε τα πολλά διακοσμητικά και άχρηστα  αντικείμενα και αφήστε τους χώρους να αναπνεύσουν.  Ξεσκονίστε, σκουπίστε και σφουγγαρίστε τα δάπεδά σας με ένα μυρωδάτο απορρυπαντικό! Τοποθετήστε ένα βάζο με πολύχρωμα λουλούδια  και βάλτε την αγαπημένη σας μουσική. Χαλαρώστε και απολαύστε τον καφέ σας. 
Μην ξεχνάτε πως η ευτυχία κρύβεται στα πολύ απλά καθημερινά πράγματα…
Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη, 12 Απριλίου 2016

Ο Απρίλιος είναι ο μήνας που πρέπει να περιποιηθείτε τον κήπο σας

Πριν ξεκινήσει η ζέστη, μην αμελήσετε να ασχοληθείτε με τον κήπο σας. Έως τις αρχές Μαΐου επιτρέπετε το κάψιμο των χόρτων και των ξερόκλαδων οπότε τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να καθαρίσετε κήπους και αυλές από ξερόκλαδα, πευκοβελόνες,κουκουνάρια κλπ. Κόψτε τα ξερά κλαδιά των δέντρων & καθαρίστε γύρω τους. Είναι θέμα καθαριότητας και προστασίας.
Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή, 8 Απριλίου 2016

Τακτοποίησε τα γυαλιά σου!

Ιδέα: Για να έχεις πάντοτε τα γυαλιά σου τακτοποιημένα κερδίζοντας χώρο, χωρίς να τα ψάχνεις και χωρίς να γρατζουνίζονται, κρέμασέ τα σε μια όμορφη κρεμάστρα!
Διαβάστε περισσότερα

Τετάρτη, 6 Απριλίου 2016

Δημιουργήστε spa στο μπάνιο σας

Απολαύστε τα οφέλη ενός αναζωογονητικού spa κάθε φορά που κάνετε ντους, κρεμώντας κλαράκια ευκαλύπτου γύρω από την κεφαλή του ντους. Ο ατμός του νερού θα απελευθερώσει ένα υπέροχο άρωμα και ευεργετικά έλαια για να χαλαρώσετε από την καθημερινότητά σας και να αναζωογονήσετε το σώμα σας.
Διαβάστε περισσότερα