Κυριακή 9 Δεκεμβρίου 2018

Ποιες είναι οι διαφορές θερμοσυσσωρευτών και θερμοπομπών;

Δυναμική ανάπτυξη καταγράφει τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα η αγορά των θερμοσυσσωρευτών και των θερμοπομπών, χάρη κυρίως στην αύξηση των τιμών του πετρελαίου και του φυσικού αέριου. Ποιες οι οι διαφορές των δύο επιλογών θέρμανσης και ποιο από τα δύο συμφέρει καλύτερα τον καταναλωτή ανάλογα με τις ανάγκες του;
Οι ηλεκτρικοί θερμοπομποί, γνωστοί στην αγορά και ως «κονβέκτορες» ή convectors, είναι ηλεκτρικές συσκευές οι οποίες χρησιμοποιούνται τοπικά και μπορούν να αξιοποιηθούν είτε για κύρια θέρμανση (με την κατάλληλη συνδυαστική επιλογή τους) είτε συμπληρωματικά.
Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς στη χώρα μας, ιδιαίτερα σαν συμπληρωματική θέρμανση η οποία εξοικονομεί καύσιμα καθώς, μεταξύ άλλων, η τοποθέτησή τους είναι ιδιαίτερα απλή (αρκεί μόνο η «στερέωσή» τους στον τοίχο και η τοποθέτησή τους στην πρίζα) και η τιμή τους προσιτή.
Στα θετικά τους περιλαμβάνεται, επίσης, το γεγονός ότι, λόγω του θερμοστάτη που διαθέτουν, μπορούν να λειτουργούν αυτόνομα, δηλαδή σε κάθε δωμάτιο μιας κατοικίας ή ενός μεγάλου γραφείου.


Πώς λειτουργούν και πόσο κοστίζουν
Οι θερμοπομποί αποτελούνται από ένα θερμαντικό στοιχείο (ηλεκτρική αντίσταση), ένα όργανο ελέγχου (μηχανικό ή ηλεκτρονικό θερμοστάτη) και ένα περίβλημα, που αποτελεί το σώμα του θερμοπομπού.
Η λειτουργία τους βασίζεται κυρίως στο φαινόμενο της μεταφοράς και πολύ λιγότερο στο φαινόμενο της ακτινοβολίας.
Συγκεκριμένα, ο ψυχρός αέρας του χώρου, που βρίσκεται στα χαμηλότερα στρώματα του δωματίου, εισέρχεται στο κάτω μέρος του θερμοπομπού και θερμαίνεται από το ειδικό θερμαντικό στοιχείο που βρίσκεται στον θερμοπομπό.
Ο θερμός πια αέρας ανυψώνεται και εξέρχεται από τον θερμοπομπό προς το δωμάτιο με φυσική κυκλοφορία, ανεβάζοντας γρήγορα την θερμοκρασία του χώρου. Η φυσική αυτή κίνηση του αέρα είναι αποτέλεσμα των ανωστικών δυνάμεων που δημιουργούνται λόγω διαφοράς πυκνότητας η οποία οφείλεται στην αύξηση της θερμοκρασίας του.
Η έξοδος του αέρα γίνεται από ειδικά σχεδιασμένα πτερύγια, τα οποία καλό είναι να έχουν μια μικρή κλίση προς τα κάτω, για αποδοτική και ομοιόμορφη διάχυση του αέρα στον χώρο και για να εμποδίζεται η εισροή σκόνης στη συσκευή.
Όσον αφορά το κόστος, τώρα, οι τιμές των θερμοπομπών, ανάλογα κυρίως με την ισχύ τους, κοστίζουν μεταξύ 150 – 250 ευρώ ο καθένας.
Ενδεικτικά, μπορούμε να πούμε ότι για ένα δωμάτιο 12 τ.μ με σχετικά καλή μόνωση, απαιτείται θερμοπομπός ισχύος 1.500 W ο οποίος έχει μέσος κόστος 200 ευρώ.
Πέραν αυτού του αρχικού κόστους για την κάθε συσκευή, δεδομένου ότι η λειτουργία τους γίνεται με ηλεκτρική ενέργεια, ανάλογα με την ισχύ τους και με τις ώρες λειτουργίας τους, υπάρχει το αντίστοιχο κόστος.
Θα πρέπει να σημειωθεί, βέβαια, ότι προκειμένου να επιτευχθεί η επιθυμητή θερμοκρασία στο χώρο όπου είναι τοποθετημένος ο θερμοπομπός, χρειάζεται κάποια ώρα, συνήθως 30 λεπτά, κατά τη διάρκεια της οποίας καταναλώνεται ηλεκτρική ενέργεια.
Με το νυχτερινό τιμολόγιο πάντως υπάρχει σαφώς μικρότερο κόστος, κάτι το οποίο καθιστά τη συγκεκριμένη λύση ελκυστική για πολύωρη λειτουργία κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ποιες οι διαφορές
Η μεγάλη γενική διαφορά είναι ότι ο θερμοσσυσσωρευτής, έχοντας τη δυνατότητα να αποθηκεύσει θερμότητα και να την αποδώσει ετεροχρονισμένα, σου επιτρέπει να "φορτίζεις" τη νύχτα με το στηνό τιμολόγιο, ενώ ο θερμοπομπός πρέπει να δουλεύει όταν θέλεις θέρμανση.
Τα θερμαντικά αυτά σώματα, αν και με μακρόχρονη παρουσία στη χώρα μας, άρχισαν να γνωρίζουν μεγάλη ανάπτυξη ...
Η τιμή για τις μικρότερες συσκευές κυμαίνεται στα 600-800 ευρώ, ενώ για τις μεγαλύτερες μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 1.700 ευρώ
Αντίθετα, με τους θερμοπομπούς, οι θερμοσυσσωρευτές είναι πολύ μεγαλύτερα σώματα, μεγέθους καλοριφέρ, που φτάνουν σε βάρος ακόμη και τα 350 κιλά . Κατασκευασμένοι με πυρότουβλα, οι θερμοσυσσωρευτές συγκεντρώνουν ενέργεια κατά τη διάρκεια της νύχτας και εν συνεχεία τη μετατρέπουν σε θερμότητα.
Έτσι την ημέρα χάρη στον ειδικά ρυθμιζόμενο θερμοστάτη προσφέρουν τη θερμοκρασία που θέλει κανείς στον χώρο του. Για τον λόγο αυτό ενδείκνυται να λειτουργούν με το νυχτερινό ρεύμα της ΔΕΗ επιτυγχάνοντας οικονομία κατά μέσον όρο 20% σε σχέση με τις συμβατικές μεθόδους θέρμανσης (πετρέλαιο και φυσικό αέριο).
Κατά τη διάρκεια της ημέρας ωστόσο, η λειτουργία τους θεωρείται αρκετά ενεργοβόρα, γι΄ αυτό και καλό είναι να αποφεύγεται.
Δεδομένου ότι χρησιμοποιούν το νυχτερινό τιμολόγιο, η λειτουργία τους γίνεται μέσω ειδικών ρελέ, τα οποία ενεργοποιούνται αυτόματα, μέσω ενός χρονοδιακόπτη ή ενός θερμοστάτη χώρου, που είναι ανάλογα ρυθμισμένος.
Τα σώματα αυτά μπορεί να είναι είτε επιδαπέδια είτε επιτοίχια και το κάθε δωμάτιο ενός σπιτιού μπορεί να έχει τη δική του συσκευή, με τον δικό του θερμοστάτη, ώστε να είναι ανεξάρτητο από τα άλλα.
Τα μεγάλα αυτά σώματα, λόγω κυρίως του κόστους και του μεγέθους τους, έχουν εφαρμογή κυρίως σε μεγάλες κατοικίες, σε εξοχικά, σε μεγάλα τουριστικά συγκροτήματα, σε ξενοδοχεία και νοσοκομεία.
Εν ολίγοις, στα πλεονεκτήματα των θερμοσυσσωρευτών μπορεί να αναφέρει κανείς το ότι είναι οικονομικοί στη λειτουργία τους αφού μπορεί να φορτισθούν χρησιμοποιώντας το νυχτερινό ρεύμα, καθώς επίσης το ότι έχουν αυτονομία έως και δύο ημέρες σε περίπτωση διακοπής του ηλεκτρικού.
Έχουν ωστόσο και μειονεκτήματα: τοποθετούνται στο πάτωμα και έχουν μεγαλύτερο όγκο από το καλοριφέρ, προϋποθέτουν εγκατάσταση τριφασικού ρεύματος και είναι σχετικά ακριβές συσκευές (αν και η απόσβεση του κόστους αγοράς γίνεται σχετικά γρήγορα).

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες για τις στάχτες από τα τζάκια

Με την έλευση του χειμώνα και τις επακόλουθες χαμηλές θερμοκρασίες, η Αντιδημαρχία Περιβάλλοντος του Δήμου Λαρισαίων κατανοώντας πλήρως την ανάγκη μεγάλης μερίδας πολιτών για πιο οικονομικούς τρόπους θέρμανσης, όπως τζάκια, ξυλόσομπες, παρέχει ορισμένες χρήσιμες οδηγίες προκειμένου να διασφαλιστεί η ανθρώπινη υγεία και να προστατευτούν η δημόσια και ιδιωτική περιουσία.
Όσον αφορά στην ασφάλεια των πολιτών και τη διαφύλαξη των περιουσιών τους, κρίνεται σκόπιμο να υπενθυμίζονται οι οδηγίες της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας:
  • Να γίνεται τακτικός καθαρισμός –τουλάχιστον μια φορά το χρόνο- της καπνοδόχου προκειμένου να απομακρύνεται η καπνιά και η πίσσα που συγκεντρώνονται στα τοιχώματα. Να γίνεται έλεγχος της καπνοδόχου για τυχόν ρωγμές ή άλλες φθορές.
  • Να χρησιμοποιείται κατάλληλη ξυλεία για οικιακή καύση και με όσο το δυνατό λιγότερη υγρασία.
  • Να αποφεύγονται οι μεγάλες – ψηλές φλόγες, η καύση σκουπιδιών και χαρτόκουτων καθώς και το ψήσιμο φαγητών εντός της εστίας του τζακιού.


Η μη τήρηση των παραπάνω έχει προκαλέσει πολλές φορές φωτιά στην καμινάδα του τζακιού, η οποία μπορεί να εξαπλωθεί θέτοντας σε κίνδυνο ανθρώπινες ζωές και καταστρέφοντας περιουσίες.
Οι συμπολίτες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν απορρίπτουν στάχτες από τζάκια ή ξυλόσομπες στους κάδους απορριμμάτων. Παρατηρείται συχνά το φαινόμενο πρόκλησης πυρκαγιάς και καταστροφής των κάδων. Κάθε χρόνο ο Δήμος δαπανά αρκετές χιλιάδες ευρώ για αντικατάσταση καμένων κάδων, έξοδα που μετακυλίονται στην τσέπη των δημοτών.
Η Υπηρεσία Καθαριότητας & Ανακύκλωσης του Δήμου συστήνει οι στάχτες να συγκεντρώνονται σε μεταλλικά δοχεία και να παραμένουν εκεί για 1-2 ημέρες. Στη συνέχεια, αφού έχουν σβήσει εντελώς, να τοποθετούνται σε πλαστικές σακούλες καλά κλεισμένες πριν πεταχτούν στους κάδους απορριμμάτων.
Τέλος, η Αντιδημαρχία Περιβάλλοντος κάνει έκκληση στους πολίτες σε περίπτωση που υποπέσει στην αντίληψή τους καπνός ή φλόγες σε κάδο να ειδοποιούν άμεσα την Πυροσβεστική για να προληφθεί ενδεχόμενη εξάπλωση της φωτιάς.
Πηγή: www.b2green.gr

Διαβάστε περισσότερα

Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018

Καθαρίστε το πάνω μέρος των ντουλαπιών της κουζίνας!

Η αλήθεια είναι πως το καθάρισμα των ντουλαπιών είναι δύσκολη υπόθεση. Δείτε πώς θα την κάνετε παιχνιδάκι.

Τα ντουλάπια γεμίζουν πολύ εύκολα με βρωμιά, ψίχουλα και βακτήρια ενώ ακόμα πιο δύσκολο είναι το καθάρισμα του χώρου πάνω από αυτά ο οποίος είναι γεμάτος με σκόνη και ό,τι άλλο μπορείτε να φανταστείτε.
Αν τα ντουλάπια της κουζίνας σας δεν φτάνουν μέχρι το ταβάνι τότε αντιμετωπίζετε και εσείς αυτό το πρόβλημα με τη συγκέντρωση βρωμιάς και σκόνης στον χώρο πάνω από τα ντουλάπια.

Μιας και η σκόνη έχει την τάση να συγκεντρώνεται κυρίως σε χαμηλές επιφάνειες, είναι πολύ πιθανό εκείνος ο χώρος να αργεί λίγο παραπάνω να μαζέψει πολλή σκόνη. Αυτό σημαίνει πως δεν χρειάζεται να τον καθαρίζετε παραπάνω από μια φορά το μήνα.
Πάρτε μια σκάλα, ψεκάστε χυμό λεμονιού στην επιφάνεια και με ένα βαμβακερό πανί περάστε όλη την επιφάνεια. Αν κάνετε τη συγκεκριμένη δουλειά μια φορά το μήνα τότε η δουλειά σας θα είναι πολύ πιο εύκολη.

Με το που θα καθαρίζετε τον χώρο πάνω από τα ντουλάπια απλά απλώνετε σε αυτόν διάφανη μεμβράνη τροφίμων. Αυτή έχει την τάση να κολλάει πάνω στις επιφάνειες και να μην ξεκολλάει καθόλου εύκολα. Κάνοντας αυτό η σκόνη θα μένει πάνω στην μεμβράνη και την επόμενη φορά που θα πάτε να καθαρίσετε θα ξεκινήσετε απλά πετώντας την παλιά μεμβράνη. Η δουλειά σας από εκεί και πέρα θα είναι πανεύκολη και θα τελειώνει με την εφαρμογή και πάλι μεμβράνης σε όλο τον χώρο.
πηγή: www.spirossoulis.com
Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 22 Νοεμβρίου 2018

Τρεις συνήθειες που καταστρέφουν το ξύλινο πάτωμα

Τα ξύλινα πατώματα έχουν εξ ορισμού μια ευαισθησία και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην φθαρούν και καταστραφούν. Συχνά, μάλιστα, κάνουμε διάφορα λάθη νομίζοντας ότι τα προστατεύουμε αλλά στην πραγματικότητα τους κάνουμε μεγαλύτερο κακό.



Σφουγγαρίζετε κάθε μέρα
Σίγουρα είναι απαραίτητο ένα καθαρό πάτωμα αλλά μην υπερβάλλετε και μην εκθέτετε το ξύλινο πάτωμά σας σε καθημερινή υγρασία. Φροντίστε να το περνάτε με ειδικά μαλακά πανάκια αν λερώνεται καθημερινά.

Επιλέγετε λάθος χαλιά
Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε χαλάκια που είναι μαλακά και στο κάτω μέρος τους και να βάλετε ένα πλαστικό υπόστρωμα, προκειμένου να μην γλιστράνε όταν περπατάτε πάνω σε αυτά.

Περπατάτε με παπούτσια
Τα ξύλινα πατώματα μπορεί να φθαρούν εύκολα ακόμη κι αν πατάτε σε αυτά με τα παπούτσια σας. Τα τακούνια βέβαια μπορεί να γίνουν ο βασικός εχθρός τους, αλλά καλό είναι γενικότερα να βγάζετε όλα τα παπούτσια όταν πρόκειται να πατήσετε σε αυτά.




Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις όταν έχεις ξύλινα πατώματα..

Καταρχάς, για να αποφύγεις τις πολλές βρωμιές καλό θα είναι να χρησιμοποιείς πατάκια σε κάθε είσοδο του σπιτιού (και στην κεντρική αλλά και σε κάθε μπαλκόνι). Οι περισσότερες βρωμιές από τα παπούτσια και τις παντόφλες σου θα παραμείνουν στα πατάκια. Αν έχεις και στην κουζίνα σου ξύλινο πάτωμα καλό είναι να βάλεις ένα μεγάλο πατάκι κάτω από το νεροχύτη καθώς τα νερά που μπορεί να πέφτουν κάτω θα καταστρέψουν σταδιακά το πάτωμά σου.



Όσο πιο συχνά καθαρίζεις το ξύλινο πάτωμά σου, τόσο πιο καλά το φροντίζεις και θα καταφέρεις να το διατηρήσεις για μεγαλύτερο χρονικά διάστημα λαμπερό. Είναι πολύ σημαντικό να πάρεις μία υψηλής ποιότητας σκούπα έτσι ώστε να σκουπίζεις το πάτωμά σου όσο πιο συχνά γίνεται από σκόνες, βρωμιές και οτιδήποτε άλλο.



Αν θέλεις να σφουγγαρίσεις το πάτωμά σου καλό είναι να χρησιμοποιήσεις ειδική σφουγγαρίστρα για ξύλινα πατώματα με περιστρεφώμενη κεφαλή για να μπορείς να καθαρίζεις καλύτερα στις γωνίες αλλά και κάτω από τα έπιπλα. Με την ειδική αυτή σφουγγαρίστρα θα χρησιμοποιήσεις πολύ λίγο νερό (αυτός είναι και ο λόγος που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς μία οποιαδήποτε σφουγγαρίστρα) πράγμα που είναι ιδανικό για ξύλινα πατώματα.


Τι επιτρέπεται να κάνεις:


1. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείς καθαριστικά που δεν αφήνουν υπολείμματα.

2. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείς επαγγελματικά καθαριστικά για να αφαιρείς λεκέδες και σημάδια από τακούνια (ψέκασε λίγο υγρό σε ένα παλιό ρούχο και καθάρισε απαλά τη λερωμένη περιοχή).

3. Επιτρέπεται να καθαρίσεις σημεία που κολλάνε με μία υγρή πετσέτα ή ένα σφουγγάρι


4. Ελαχιστοποίησε το νερό που χρησιμοποιείς και καθάρισέ το αμέσως αν πέσει περισσότερο σε κάποιο σημείο.
Τι απαγορεύεται να κάνεις:
1. Απαγορεύεται να βάλεις κερί

2. Απαγορεύεται να χρησιμοποιήσεις καθαριστικά που περιέχουν αμμωνία ή σαπούνια καθώς αυτά θα κάνουν θαμπή την επιφάνεια του δαπέδου σου.



3. Απαγορεύεται να χρησιμοποιείς πολύ νερό για να καθαρίσεις το πάτωμά σου.

Όλα τα ξύλινα πατώματα χάνουν τη λάμψη τους και ξεθωριάζουν με τον καιρό. Όπως το δέρμα σου χρειάζεται προστασία και φροντίδα, έτσι και το ξύλινο πάτωμά σου χρειάζεται το ίδιο για να μπορέσει να διατηρηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ακόμα και η προφύλαξή του από τον ήλιο είναι σημαντική. Για το σκοπό αυτό θα πρέπει να καλύπτεις με κάποιο τρόπο τα παράθυρά σου ώστε να μην μπαίνει πολύς ήλιος μέσα στο σπίτι. Από την άλλη θα πρέπει να προσέχεις να μην κυκλοφορείς με τακούνια καθώς είναι σίγουρο πως κάποια στιγμή θα γδάρεις το πάτωμά σου.



Άπειρα πράγματα πρέπει να προσέχεις όταν έχεις ξύλινα πατώματα! Αν θεωρείς ότι αξίζει τον κόμο, τότε η επιλογή είναι δική σου.

Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 19 Νοεμβρίου 2018

Συμβουλές Εξοικονόμησης Ενέργειας από τη ΔΕΗ

Κεντρική Θέρμανση


  • Διατηρήστε το θερμοστάτη σε σταθερή θερμοκρασία αποφεύγοντας τις μεγάλες διακυμάνσεις που οδηγούν σε μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας.
  • Η τοποθέτηση κεντρικής αντλίας θερμότητας (γεωθερμικής ή αερόθερμης) μειώνει το κόστος θέρμανσης κατά 50-60%, σε σχέση με το κόστος από τη χρήση πετρελαίου.
  • Τοποθετήστε στον τοίχο, πίσω από τα θερμαντικά σώματα, ανακλαστικά πλαίσια ώστε να εκμεταλλευτείτε την ενέργεια που διαχέεται μέσω της τοιχοποιίας.
  • Καθαρίζετε το λέβητα και συντηρείτε τον καυστήρα της κεντρικής θέρμανσης, περιοδικά, ανάλογα με το είδος του χρησιμοποιούμενου καυσίμου και πάντοτε σύμφωνα με τις οδηγίες των κατασκευαστών τους,  για να επιτυγχάνετε τη μέγιστη απόδοση και ασφαλή λειτουργία της εγκατάστασης.


Τοπική Θέρμανση
Για την κάλυψη τοπικών αναγκών θέρμανσης, προτιμήστε τις σύγχρονες κλιματιστικές μονάδες τεχνολογίας inverter, που για το ίδιο αποτέλεσμα καταναλώνουν τρείς φορές, τουλάχιστον, λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια συγκριτικά με τις ηλεκτρικές θερμαντικές συσκευές (θερμοπομποί υπέρυθρης ακτινοβολίας, ηλεκτρικά σώματα, αερόθερμα κλπ).
Κλιματισμός

  • Ρυθμίστε την κλιματιστική μονάδα σε θερμοκρασία 26οC το καλοκαίρι και 20οC το χειμώνα. Για κάθε βαθμό αύξησης (το καλοκαίρι) ή μείωσης (το χειμώνα) του θερμοστάτη του κλιματιστικού, εξοικονομούμε 7-10% στην κατανάλωση ρεύματος.
  • Εφαρμόζετε πιστά τις οδηγίες λειτουργίας και συντήρησης του κατασκευαστή για το κλιματιστικό σας.
  • Ο τακτικός και επιμελής καθαρισμός των φίλτρων αέρα του κλιματιστικού σας συμβάλλει σημαντικά στην εξοικονόμηση ενέργειας και στην αποδοτική λειτουργία του.
  • Η τοποθέτηση ανοιχτόχρωμων τεντών σε μπαλκόνια και παράθυρα αντανακλά μεγάλο μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας κατά τους θερινούς μήνες.
  • Πολλές φορές ένας ανεμιστήρας μπορεί να δροσίσει ικανοποιητικά έναν χώρο.
  • Να συμβουλεύεστε πάντα και να συγκρίνετε τις ενεργειακές ετικέτες των κλιματιστικών μονάδων πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αγορά.



Ηλεκτρονικές Συσκευές


  • Κλείνετε τις συσκευές από το διακόπτη τους και όχι από το τηλεκοντρόλ, γιατί τότε  λειτουργούν σε κατάσταση αναμονής (stand-by) και συνεχίζουν να καταναλώνουν ηλεκτρική ενέργεια.
  • Οι συσκευές σε κατάσταση αναμονής (stand-by) καταναλώνουν ποσοστό 5%-15% της συνολικής ετήσιας ηλεκτρικής οικιακής κατανάλωσης (πηγή: International Energy Agency), οδηγώντας σε επιπλέον κόστος  της τάξεως των 28-84 € σε ετήσια βάση.
  • Ενημερωθείτε για την κατανάλωση της κάθε συσκευής σε ηλεκτρική ενέργεια, διότι διαφοροποιούνται σημαντικά μεταξύ τους και ιδιαίτερα στην κατάσταση αναμονής (stand-by).
  • Να συμβουλεύεστε πάντα και να συγκρίνετε τις ενεργειακές ετικέτες των συσκευών τηλεόρασης πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αγορά.


Πλυντήριο Πιάτων


  • Χρησιμοποιήστε προγράμματα μικρής διάρκειας για σκεύη λίγο λερωμένα.
  • Επιλέγετε πρόγραμμα πρόπλυσης μόνο όταν είναι απαραίτητο.
  • Προτιμάτε τη λειτουργία του πλυντηρίου όταν είναι γεμάτο.
  • Καθαρίζετε τακτικά το φίλτρο του πλυντηρίου και ελέγχετε το σωλήνα παροχής νερού στο σημείο σύνδεσης.
  • Εφαρμόζετε πιστά τις οδηγίες λειτουργίας και συντήρησης του κατασκευαστή, προκειμένου να εξοικονομείτε ηλεκτρική ενέργεια, νερό και απορρυπαντικό.
  • Να συμβουλεύεστε πάντα και να συγκρίνετε τις ενεργειακές ετικέτες των πλυντηρίων πιάτων πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αγορά.


Ηλεκτρική Κουζίνα & Φούρνος


  • Όταν η βάση του σκεύους είναι 1-2 εκατοστά μικρότερη από την εστία της ηλεκτρικής κουζίνας σπαταλάτε το 20-30% της θερμότητας και της ηλεκτρική ενέργειας.
  • Αποφύγετε να ανοίγετε άσκοπα την πόρτα του φούρνου, διότι χάνεται το 20% της θερμότητας.
  • Κλείστε την εστία ή το φούρνο της κουζίνας λίγο πριν ολοκληρώσετε το μαγείρεμα.
  • Προτιμήστε η ηλεκτρική κουζίνα να διαθέτει κεραμικές εστίες με αυτόματο θερμοστάτη.
  • Χρησιμοποιώντας τη χύτρα ταχύτητας εξοικονομείτε 30-60% ηλεκτρικό ρεύμα και 80% χρόνο.
  • Να συμβουλεύεστε πάντα και να συγκρίνετε τις ενεργειακές ετικέτες των ηλεκτρικών φούρνων πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αγορά.


Ηλεκτρικές Μικροσυσκευές


  • Οι μικρές συσκευές γενικά καταναλώνουν λιγότερο ρεύμα από τις μεγάλες.
  • Προτιμήστε το φούρνο μικροκυμάτων από το φούρνο της κουζίνας για ζέσταμα μικρών ποσοτήτων φαγητού, γιατί εξοικονομεί χρόνο και ηλεκτρική ενέργεια.
  • Μην αφήνετε αναμμένες τις συσκευές όταν δεν τις χρειάζεστε.


Ψυγείο

  • Ρυθμίστε το θερμοστάτη του ψυγείου σύμφωνα με τις προτεινόμενες τιμές του κατασκευαστή, εναλλακτικά προτείνονται οι ρυθμίσεις στο θερμοστάτη του ψυγείου 7οC και του καταψύκτη στους -18οC, διότι μπορείτε να εξοικονομήσετε μέχρι και 15% από την ηλεκτρική ενέργεια που καταναλώνει το ψυγείο.
  • Αποφεύγετε να ανοίγετε συχνά την πόρτα του ψυγείου και να την κρατάτε πολλή ώρα ανοιχτή.
  • Κάντε τακτικά απόψυξη σε περίπτωση που το ψυγείο σας δεν κάνει αυτόματη απόψυξη. Γνωρίζετε ότι πάγος πάχους 5 χιλιοστών αυξάνει κατά 30% την κατανάλωση της ηλεκτρικής ενέργειας του ψυγείου;
  • Στις περιπτώσεις εντοιχισμού αφήνετε διάκενο τουλάχιστον 10 εκατοστών στο πίσω μέρος του ντουλαπιού επάνω από το ψυγείο.
  • Να συμβουλεύεστε πάντα και να συγκρίνετε τις ενεργειακές ετικέτες των ψυγείων πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αγορά.


Ηλεκτρικός Θερμοσίφωνας

  • Αντικαταστήστε, εφόσον είναι εφικτό, τον ηλεκτρικό με ηλιακό θερμοσίφωνα. Η εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας για ζεστό νερό χρήσης φτάνει το 60% ή έως 9% στην συνολική κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας.
  • Φροντίστε ο ηλεκτρικός θερμοσίφωνας να διαθέτει ενισχυμένη μόνωση.
  • Συστήνεται η χρήση κεφαλής ντους εξοικονόμησης νερού.


Πλυντήριο Ρούχων

  • Προτιμάτε τη λειτουργία του πλυντηρίου σε χαμηλότερη θερμοκρασία. Με τα σύγχρονα απορρυπαντικά, τα ρούχα καθαρίζουν εξίσου καλά στις χαμηλές θερμοκρασίες.
  • Αν διαθέτετε τις αναγκαίες εγκαταστάσεις προτιμήστε πλυντήριο ρούχων διπλής παροχής νερού (hot and cold fill), το οποίο έχει δυνατότητα σύνδεσης με τον ηλιακό θερμοσίφωνα. Γνωρίζετε ότι έτσι επιτυγχάνεται μέχρι 55% εξοικονόμηση της ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνεται από το πλυντήριο;
  • Προτιμάτε τη λειτουργία του πλυντηρίου όταν είναι γεμάτο.
  • Επιλέγετε πρόγραμμα πρόπλυσης μόνο όταν είναι απαραίτητο.
  • Εφαρμόζετε πιστά τις οδηγίες λειτουργίας και συντήρησης του κατασκευαστή, προκειμένου να εξοικονομείτε ηλεκτρική ενέργεια, νερό και απορρυπαντικό.
  • Χρησιμοποιείστε προγράμματα εξοικονόμησης ενέργειας για ρούχα χωρίς λεκέδες και προγράμματα μικρής διάρκειας για ρούχα λίγο λερωμένα.
  • Καθαρίζετε τακτικά το φίλτρο του πλυντηρίου και ελέγχετε το σωλήνα παροχής νερού στο σημείο σύνδεσης.
  • Να συμβουλεύεστε πάντα και να συγκρίνετε τις ενεργειακές ετικέτες των πλυντηρίων ρούχων πριν προβείτε σε οποιαδήποτε αγορά.


Αν θέλετε να μάθετε την ενεργειακή απόδοση της κατοικίας σας μπείτε εδώ

Πηγή: www.energy-saving.dei.gr









Διαβάστε περισσότερα

Κυριακή 18 Νοεμβρίου 2018

Θερμοσίφωνας - ανάλυση - συμβουλές - ασφάλεια ηλεκτρικών εγκαταστάσεων

Όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο Θερμοσίφωνας,
η συσκευή που ζεσταίνουμε το νερό στο σπίτι μας ή σε οποιονδήποτε χώρο. Υπάρχουν θερμοσίφωνες πολλών ειδών όπως: απλοί, ηλιακοί και τριπλής ενεργείας.
Ο απλός θερμοσίφωνας είναι αυτός που έχουμε σχεδόν όλοι στα σπίτια μας ή σε μικρό επαγγελματικό χώρο, ο οποίος για να ζεστάνει το νερό μας, χρειάζεται οπωσδήποτε ρεύμα. Αυτός ο ''απλός'' θερμοσίφωνας παράγεται σε διάφορους τύπους και σε διάφορες χωρητικότητες. Θα μιλήσουμε για τους 3 δημοφιλέστερους, που κατασκευάζονται για κατοικίες και η συνηθέστερη χωρητικότητα είναι τα 80 λίτρα.
Μη βιαστείτε να κλείσετε τη σελίδα και να σκεφτείτε: ''εγώ; ξέρω τι είναι το θερμοσίφωνο και τι κάνει''. Αρκετά παρακάτω θα διαβάσετε αρκετές λεπτομέρειες για τους θερμοσίφωνες και συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε σε πολλές περιπτώσεις καθώς και σωστό τρόπο χειρισμού και πολλά άλλα...
Πάμε λοιπόν να δούμε τα βασικότερα είδη θερμοσιφώνων τα οποία είναι:
Ο οριζόντιος (δαπέδου)...

Ο οριζόντιος κρεμαστός...

και ο κάθετος...

Οπότε, τον Δαπέδου θα τον τοποθετήσουμε σε πατάρι (ακουμπηστό) ...
dapedoy1
τον οριζόντιο κρεμαστό κάπου ψηλά στον τοίχο σε οριζόντια θέση και μόνο...
oriz krem
και τον κάθετο μόνο σε όρθια θέση, πάλι κάπου ψηλά στον τοίχο μας...
elco kath topoth
Λόγω της κατασκευής, δεν μπορούμε να τοποθετήσουμε κάθετο θερμοσίφωνα στο πατάρι, ξαπλωτό δηλαδή. Και αντίθετα τον οριζόντιας κατασκευής, δεν μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε με όρθια στήριξη. Ο λόγος που γίνεται αυτό είναι γιατί οι σωλήνες του νερού που εισέρχονται στο θερμοσίφωνα έχουν συγκεκριμένη φορά!
Λίγη φυσική για τους θερμοσίφωνες...  θα παρατηρήσουμε στα σχήματα που ακολουθούν (προσέχτε το αυτό είναι το σημαντικότερο) ότι η σωλήνα του ζεστού νερού (με κόκκινο πάντα) είναι  πάντα στο ψηλότερο σημείο του boiler. Αυτό λόγω φυσικής, όπως γνωρίζουμε (οι περισσότεροι τουλάχιστον) οι θερμές μάζες πάντα ανεβαίνουν και οι ψυχρές ''πέφτουν'' προς τα κάτω !! Άρα σε ένα θερμοσίφωνα, που ανοίγουμε το διακόπτη στον ηλεκτρικό μας πίνακα για να ζεστάνουμε το νερό, μόλις το νερό αρχίζει να ζεσταίνεται, η ποσότητα του νερού που θερμαίνεται ανεβαίνει στο επάνω μέρος του θερμοσίφωνα και το ψυχρό που ήταν επάνω κατεβαίνει και ''παραχωρεί'' τη θέση του στο ζεστό!!
Έτσι λοιπόν, όταν ανοίγουμε τη βρυσούλα μας, θα τραβήξει αμέσως το θερμό νερό από το καζάνι ενώ το ψυχρό θα αρχίσει και πάλι να εισέρχεται από τη μπλε σωλήνα. Γι αυτό το λόγο μετά από λίγο, όσο τρέχει το νερό, παρατηρούμε  ότι το νερό κρυώνει. Δεν κρυώνει, απλά εισέρχεται κρύο νερό στο καζάνι, αναμιγνύεται με το ζεστό και η θερμοκρασία πέφτει σιγά σιγά. Όσο ζεστό καταναλώνουμε, τόσα λίτρα κρύου εισέρχονται στο καζάνι.
Για αυτούς τους λόγους θα παρατηρήσουμε στα σχήματα ότι σε όλους τους τύπους θερμοσίφωνα, η σωλήνα του ζεστού είναι πάντα επάνω.
Θα παρατηρήσουμε στα παρακάτω σχήματα πως είναι το εσωτερικό ενός θερμοσίφωνα και θα καταλάβετε γιατί γίνεται αυτό...
Θερμοσίφωνας οριζόντιος (κλασικός)
Φανταστείτε ότι αυτός ο θερμοσίφωνας είναι ''ξαπλωτός'' στο πατάρι μας. Σε αυτόν το θερμοσίφωνα θα παρατηρήσουμε ότι οι σωλήνες έχουν είσοδο και έξοδο από το θερμοσίφωνο από την πάνω πλευρά. Βλέπετε ότι η έξοδος του νερού (κόκκινο) ίσα που μπαίνει στο καζάνι. Οπότε μόλις το νερό ζεσταθεί, θα τραβάμε μόνο το ζεστό ως ότου τελειώσει, δηλαδή μέχρι το κρύο γεμίσει και πάλι το καζάνι.
patarioy

Οριζόντιος κρεμαστός...
Αυτός τοποθετείται ΜΟΝΟ οριζόντια και επίτοιχα. Δεν υπάρχει κανένας άλλος τρόπος τοποθέτησης εκτός...... αν αρχίσουμε τις πατεντάρες μας και τον γυρίσουμε τούμπα 180 μοίρες!! Αν τον γυρίσουμε 180 μοίρες λοιπόν και βρούμε και δύο στοπ για να μην κυλάει, τότε είμαστε κοντά στην επιτυχία της πατεντάρας !!! Εκεί όμως έρχονται οι σωλήνες που θα παρατηρήσουμε ότι στην περίπτωση της πατεντάρας θα είναι .....το μπλέ επάνω και το κόκκινο στο βάθος!! Εκεί έρχεται ο πατεντάρας πάλι και κάνει το εξής απλό. Τοποθετεί (εξωτερικά του θερμοσίφωνα) τα σωληνάκια εισόδου και εξόδου ανάποδα !!! Τέλοσπάντων μη δίνετε βάση στην ''πατέντα'', απλά το ανέφερα ότι υπάρχει η λύση του μαστοράντζα.
orizontios kremastos
Κάθετος...
Και περνάμε και στον κάθετο. Αυτό το είδος θερμοσίφωνα τοποθετείται πάντα και ΜΟΝΟ κρεμαστός επίτοιχα σε όρθια θέση. Θα παρατηρήσουμε ότι σε αυτήν την περίπτωση, η σωλήνα του ζεστού, ανεβαίνει ως την κορυφή του εσωτερικού του καζανιού. Αυτό γιατί είπαμε ; Για να τραβήξει το ζεστό νερό που θέλουμε από ψηλά. Μπορούμε να τον τοποθετήσουμε ξάπλα; ΟΧΙ !! Αν βρεθεί ''τεχνικός'' που θα τον τοποθετήσει ακουμπηστό, δε θα έχουμε ΠΟΤΈ ζεστό νερό, ακόμη και τρείς μήνες αν αφήσουμε ανοιχτό το διακόπτη του θερμοσίφωνα στον πίνακά μας. Διότι το ζεστό νερό θα παραμένει εγκλωβισμένο στο επάνω μέρος του καζανιού!
kathetos
Λίγα λόγια γενικά για τους θερμοσίφωνες - Συμβουλές
Τα θερμοσίφωνα έχουν και ηλεκτρικά μέρη φυσικά. Πως αλλιώς άλλωστε θα ζέσταιναν το νερό; Οπότε έχουμε ένα θερμοσίφωνο που αποτελείται από το καζάνι που είδαμε σε άπειρες φωτό παραπίσω καθώς επίσης έχει τα παρακάτω ''παρελκόμενα''...
Ηλεκτρική αντίσταση
Υπάρχουν πολλά είδη αντιστάσεων, αλλά μόνο ένα κάνει για το δικό σας θερμοσίφωνα. Αυτό θα το δει ο τεχνικός που θα έρθει κάποτε για αντικατάσταση.
antistasi
Ηλεκτρική αντίσταση είναι το εξάρτημα που....ανεβάζει τους λογαριασμούς του ρεύματος στα ύψη. Είναι ένα εξάρτημα που ''ευθύνεται'' για τη θέρμανση του νερού μας καθώς και για πολλές εκρήξεις όταν ξεχνάμε το διακόπτη του θερμοσίφωνα ανοιχτό. Χωρίς αυτό, νερό ζεστό ...γιόκ!! Οι αντιστάσεις βγαίνουν σε διάφορους τύπους, μεγέθη, ισχύ κλπ. Είναι ανάλογα με τη χωρητικότητα του κάθε καζανιού και τον κάθε κατασκευαστή. Μπορέι να ξεκινούν από 1500Watt σε μικρά θερμοσίφωνα των 10 - 15 λίτρων, φτάνουν τα 4000Watt που είναι στα περισσότερα οικιακά θερμοσίφωνα και σε κάποιες περιπτώσεις, ανεβαίνουν κι άλλο σε ισχύ, που μπορούν να φτάσουν ή και να ξεπεράσουν τα 12000watt σε αρκετές περιπτώσεις !
Συμβουλή: Δεν αφήνουμε το θερμοσίφωνο ανοιχτό για πάντα (όπως ισχυρίζονται κάτι εξυπνάκηδες) ότι και καλά καίει λιγότερο ρεύμα. Δε σας είπαν όμως ότι αν συμβούν κάποιες συγκυρίες τότε.....κλαύτα Χαράλαμπε, θα εξηγήσουμε παρακάτω το γιατί!! Μισή ώρα με τρία τέταρτα, αρκούν ώστε το νερό να φτάσει στην επιθυμητή θερμοκρασία, ώστε ένα ζευγάρι ανθρώπων να κάνει το μπάνιο του και μάλιστα με σπατάλη νερού.
Θερμοστάτης
Ο θερμοστάτης είναι το ηλεκτρικό εξάρτημα που ελέγχει τη θερμοκρασία του νερού στο καζάνι, οπότε και δίνει την εντολή στην αντίσταση να σταματήσει να ζεσταίνει άλλο το νερό. Ξέρετε πόσο σημαντικός είναι ο θερμοστάτης σε ένα θερμοσίφωνο; ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ !!! Αν θεωρήσουμε ότι δεν βάζουμε θερμοστάτη σε κάποιο θερμοσίφωνο (εγκληματική πράξη), πάμε και ανάβουμε το θερμοσίφωνο και το ξεχνάμε ανοιχτό !!! Τότε στην καλύτερη περίπτωση, θα γεμίσει το σπίτι μας νερά διότι με την αύξηση της πίεσης θα ανοίξει η βαλβίδα ασφαλείας !!! Και να πάρουμε και το εντελώς ακραίο; Μπλοκάρει και η βαλβίδα ασφαλείας ! Τι θα γίνει τότε; Τότε έχουμε το φαινόμενο της βόμβας υδρογόνου. Μπορεί το καζάνι να βρεθεί τρία τετράγωνα οικοδομικά πιο πέρα ανοίγοντας τρύπα στον τοίχο για την ηρωική του έξοδο από το διαμέρισμά σας.
thermostathw
Ο θερμοστάτης λοιπόν έχει επάνω του δύο κουμπάκια. Το ένα είναι ο ρυθμιστής θερμοκρασίας και το άλλο το θερμικό.
Το ρυθμιστή κοιτάμε να μη τον βάζουμε στο τέρμα που συνήθως δείχνει 80 βαθμούς. Μια ρύθμιση στους 60 βαθμούς αρκεί για μπάνιο ζευγαριού με σπατάλη νερού, εξ άλλου το σώμα μας δεν αντέχει τους 80, θα πάθουμε εγκαύματα.
Το κουμπάκι του θερμικού δεν κάνουμε κάτι, απλά υπάρχει στο θερμοστάτη για λόγους ασφαλείας. Αν ο θερμοστάτης αρχίζει και τα παίζει, τότε το θερμικό πέφτει (πετάγεται έξω)! Τότε λοιπόν άλλοι εξυπνάκηδες το πατάνε και το θερμοσίφωνο ξαναδουλεύει και το ξεχνάνε έτσι.... αυτό μας δηλώνει ότι ο θερμοστάτης θέλει αντικατάσταση. Πρέπει να τον αντικαταστήσουμε το συντομότερο δυνατόν.
Καλό είναι, οι θερμοστάτες να είναι διπολικοί (τεσσάρων επαφών). Αυτό ώστε να κόβουν και φάση και ουδέτερο, όπως και ο διπολικός διακόπτης θερμοσιφώνου στον ηλεκτρικό μας πίνακα.
Βαλβίδα ασφαλείας
Η βαλβίδα ασφαλείας είναι ένα πολύ σημαντικό εξάρτημα (υδραυλικό) το οποίο ελέγχει την πίεση του νερού. Τοποθετείται στο σωλήνα του κρύου πάντα και συνήθως υπάρχει επάνω στο θερμοσίφωνα κατά την αγορά του.
Valvida
Είναι κατασκευασμένη με τρόπο που όταν το καζάνι ανεβάσει πίεση παραπάνω, αυτή θα ανοίξει με αποτέλεσμα να γεμίσουμε νερά στο σπίτι ή στο πατάρι. Αυτό όμως είναι καλό, διότι αν δεν υπήρχε θα αντιμετωπίζαμε πολλά προβλήματα όπως αυτά που προαναφέραμε. Έχει παρατηρηθεί ότι η  βαλβίδα ασφαλείας θα ανοίξει με δύο τρόπους: Αν το δίκτυο ύδρευσης έχει υψηλή πίεση στο σημείο που βρισκόμαστε ή αν ο θερμοστάτης έχει κολλήσει στο.....ανοιχτό ! Με αποτέλεσμα να ανέβει πολύ η πίεση του νερού στο καζάνι.
Όλες οι βαλβίδες είναι κατασκευασμένες αντεπίστροφες. Δηλαδή, αν κοπεί για οποιονδήποτε λόγο το δίκτυο ύδρευσης, να μην αδειάσει το νερό από το θερμοσίφωνα.
Ανόδιο
Το ανόδιο είναι ένα ''αμφιλεγόμενο'' εξάρτημα! Δεν είναι ούτε ηλεκτρικό (δε τροφοδοτείται με ρεύμα) και ούτε υδραυλικό (δεν παίρνει νερό). Είναι ένα εξάρτημα που τοποθετείται επάνω στην αντίσταση (έξτρα ας πούμε) το οποίο προστατεύει το καζάνι μας από διάβρωση στα εσωτερικά του τοιχώματα!!
anodio
Χωρίς αυτό, θεωρητικά θα αλλάξουμε θερμοσίφωνα σχετικά πιο γρήγορα, διότι θα καταστραφεί από οξειδώσεις και άλατα. Επίσης, αν το καζάνι και η αντίσταση γεμίσουν άλατα, τότε και το νερό ζεσταίνεται πιο αργά (γιατί η αντίσταση είναι σκεπασμένη με άλατα) και η ποσότητα ζεστού νερού θα είναι λιγότερη! Οπότε θεωρούμε ότι τα ανόδια χρειάζονται σε ένα θερμοσίφωνο.
Πολλές φορές όμως, ακόμη και με ανόδια και με ότι θέλεις, βγάζοντας την αντίσταση για αντικατάσταση, θα παρατηρήσουμε το εξής...
r13

Συμβουλές
Δεν κάνουμε ποτέ μπάνιο με ανοιχτό θερμοσίφωνα. Η κλασική απάντηση είναι: ''Ναι σιγά, τόσα χρόνια δεν έχω πάθει κάτι''. Μια φορά θα το πάθουμε, μετά δε θα το ξέρουμε !!!!
Καλό είναι να ελέγχουμε που και που τα εξαρτήματα αυτά, καλώντας έναν ηλεκτρολόγο Αδειούχο ή ακόμη και έναν υδραυλικό για έναν τυπικό έλεγχο. Δεν κοστίζει πολλά μια επίσκεψη.
Δεν αφήνουμε ανοιχτό το θερμοσίφωνο πάνω από μισή ώρα με τρία τέταρτα. Δεν κάνει απολύτως τίποτα μετά !!
Τοποθετούμε οπωσδήποτε ρελέ διαρροής στον ηλεκτρικό μας πίνακα. Πρώτον μας προστατεύει από ηλεκτροπληξία και δεύτερο, θα εντοπιστεί μια τυχόν διαρροή ρεύματος της αντίστασης πολύ γρηγορότερα από το αν δεν έχουμε ρελέ. Σε περίπτωση που δεν έχουμε ρελέ. αρχίζουν αυτά τα .....ελαφρά τσιμπηματάκια από το ρεύμα την ώρα που κάνουμε μπάνιο.
Για να μην τον ξεχνάμε ανοιχτό, μπορούμε να τοποθετήσουμε ένα χρονικό, το οποίο πατώντας το κουμπί να ανάψει το θερμοσίφωνο, αυτό θα τον κλείσει στο χρόνο που του έχουμε ρυθμίσει! Προσοχή: ΌΧΙ χρονοδιακόπτη, αλλά Χρονικό!

Πηγή: www.electricalnews.gr  

Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 8 Νοεμβρίου 2018

Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το πάπλωμα?

To κρύο έκανε την εμφάνισή του και μαζί με αυτό κατέβηκαν από τις επάνω ντουλάπες τα παπλώματα και οι κουβέρτες.Όμως γνωρίζεις πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το πάπλωμά σου?


Αν έχεις παπλωματοθήκη τότε η δουλειά σου είναι πολύ πιο εύκολη ως προς τον όγκο. Κάθε εβδομάδα είναι καλό να την αλλάζεις για αυτό πάρε 2-3 για να μην περιμένεις κοιτώντας τα σύρματα στο μπαλκόνι. Το πάπλωμα σε αυτή την περίπτωση καλό είναι να πλένεται κάθε 4 μήνες.
Αν πάλι δεν έχεις και χρησιμοποιείς σεντόνι, πρέπει να πλένεις το πάπλωμα κάθε δύο μήνες ενώ το σεντόνι κάθε εβδομάδα.
Αν πάλι θέλεις το πάπλωμα να έρχεται σε άμεση επαφή με το κορμί σου θα πρέπει να πλένεται κάθε δύο εβδομάδες.
Μην ξεχνάς να αερίζεις το χώρο που κοιμάσαι, όπως και το πάπλωμα και τα μαξιλάρια σου. Αυτή η συνήθεια ας μπει στην καθημερινή to do λίστα σου.

Διαβάστε περισσότερα